EQUILIBRE-SE

Gente...Vamos de dica de saúde e bem estar??
Hoje em dia, nós todos estamos mais esclarecidos quanto à importância da boa forma física para uma melhor qualidade de vida, não é?
Então aguardem a EQUILIBRE-SE, Clínica de Fisioterapia.Com serviços em  RPG, Pilates, Fisioterapia Motora, Respiratória e Ortopedia. Em breve na Rua República do Peru, 100, Nova Betânia.
 A clínica virá em uma ampla estrutura, com salas divididas por área, sem contar no estúdio de pilates.Equipamentos novos e atualizados,tudo para o conforto e melhor atendimento aos clientes!

Todo corpo de profissionais é formado por fisioterapeutas, cadastradas devidamento ao CREFITO- Conselho Regional de Fisioterapia e Terapia Ocupacional.
Vamos conhecer os métodos??

RPG:

Um dos principais objetivos da reeducação postural global é tratar desvios posturais e suas dores decorrentes através da correção das desarmonias do corpo. A reeducação postural global é indicada não somente para os que sentem dores, mas também para quem busca equilíbrio. Outras aplicações comuns da RPG incluem tratamento de dor nas costas e nas articulações, problemas de sono e tensões musculares.

Ao longo do tempo, ao manter o corpo em posições inadequadas ao sentar, ficar em pé e caminhar ou mesmo ao realizar determinados movimentos repetidos em posições fora do alinhamento ideal, determinados músculos do corpo vão se encurtando e esses encurtamentos acarretam os desvios na postura.

PILATES:
São muitos os benefícios do Pilates, entre eles: tonifica a musculatura, aumenta a flexibilidade e melhora a postura
"Boa forma física é o primeiro requisito de felicidade. De maneira a alcançarmos esta felicidade, é fundamental ganhar o domínio de seu corpo. Se você está com 30 anos e está rígido e fora de forma, você está velho. Se você está com 60 e está maleável e forte, você está novo." Joseph Pilates.

Pilates é benéfico para a aptidão geral, condições especiais de saúde e para o seu bem estar global.

Aptidão geral:

Melhora sua postura;
Melhora a mobilidade e flexibilidade da espinha;
Distribui o tônus muscular e flexibilidade;
Aumenta a estabilidade para a pelvis e ombros;
Promove a saúde das articulações através da melhoria da mobilidade e da musculatura que a envolve;
Complementa o treino para atletas.
Condições de Saúde


Facilita a prevenção de doenças e a reabilitação física;
Desenvolve um melhor equilíbrio e coordenação, particularmente para os idosos;
Oferece uma forma de exercício excelente e segura para mulheres grávidas e pós-natal;
Alivia dores;
Ajuda a manter e melhorar a densidade óssea;
Desenvolve a função e eficiência pulmonar com a melhora da circulação;
Oferece uma forma de exercícios segura e benéfica para uma grande variedade de condições médicas, incluindo escoliose, osteoporose, artrite e esclerose múltipla.
Bem estar global

Faz você parecer e se sentir melhor;
Alivia o stress e a tensão e promove o sentimento de bem estar;
Expande a consciência corporal;
Integra corpo, mente e espírito;
Melhora a qualidade de vida.
"Pilates desenvolve a uniformidade do corpo, corrige posturas erradas, restaura a vitalidade física, revigora a mente e eleva espírito." Joseph Pilates

Sem contar que o verão vem aí hein!!?
Por privilegiar uma respiração profunda, o Pilates permite uma ventilação interna mais eficiente, já que esta é responsável pelas trocas gasosas que ocorrem nos pulmões, preservando as funções cognitivas do cérebro e aumentando o rendimento físico. Ainda, trabalhar os músculos sem levá-los à exaustão, mas fortalecê-los conscientemente, é apenas um dos diversos benefícios do método para o verão.
E o melhor, o método não tem contra indicações!!!
Quantos benefícios, hein!???

 As fisioterapeutas  responsaveis pelo Pilates passaram por um treinamento pela Metacorpos, empresa que é reconhecida por todo Brasil.


FISIOTERAPIA MOTORA:
A fisioterapia motora tem como objetivo avaliar a função motora e estabelecer estratégias para manter a funcionalidade do paciente através da manutenção e/ou melhora da força muscular, prevenindo encurtamentos, retrações musculares e deformidades ósseas.

FISIOTERAPIA RESPIRATÓRIA:
A fisioterapia respiratória tem como objetivo avaliar a função respiratória e prevenir complicações pulmonares. Consiste na aplicação de técnicas que melhoraram a capacidade de insuflação máxima, a eficácia da tosse e também do acompanhamento semanal dos pacientes com e sem indicação de ventilação não-invasiva (vide uso do BiPAP e Portaria Ministerial de Nº 1.531) promovendo maior qualidade de vida aos pacientes.

FISIOTERAPIA ORTOPÉDICA: visa tratar disfunções osteomioarticulares e tendíneas resultantes de traumas e patologias ortopédicas sejam de forma aguda ou crônica. São utilizados recursos, eletrotermofototerápicos, cinesioterapêuticos  e manipulativos por profissionais formados e pós graduados em Traumato-Ortopedia, com o objetivo de promover um restabelecimento mais rápido do paciente favorecendo um retorno  precoce  as suas atividades laborais ou desportivas.





Vamos cuidar da saúde e do corpo, e nos equilibrar pra manter a vida saudável...que é o essencial!!!
Aguardem...em breve a inauguração.Enquanto isso, estarei sempre postando dicas de saúde da EQUILIBRE-SE pra vocês!!!